Wir tun es jeden Tag oder besser gesagt jede Nacht: schlafen. Doch viele Menschen wissen gar nicht, was in dieser Zeit mit ihrem Körper geschieht. Ein gesunder Schlaf besteht aus mehreren Zyklen, die in verschiedene Phasen unterteilt sind. Jeder Schlafzyklus besteht aus einer Non-REM-Phase, die das Einschlafen, den leichten Schlaf und den Tiefschlaf umfasst, und einer REM-Phase. In der REM-Phase (Rapid Eye Movement) träumen wir. Ein solcher Schlafzyklus dauert etwa 90 Minuten und wiederholt sich vier- bis fünfmal pro Nacht. Während dieser Zyklen durchläuft unser Körper verschiedene Regenerations- und Informationsverarbeitungsprozesse.
Wird der Schlafzyklus gestört, kann dies erhebliche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Regelmässige Ein- und Durchschlafstörungen führen häufig zu Konzentrationsproblemen und Kopfschmerzen und können langfristig zu ernsthaften Erkrankungen führen.
Besser schlafen
Viele Faktoren können den Schlaf verbessern: Fitness, gesunde Ernährung, Bildschirmpausen und Wellness zur Entspannung. Doch was viele Menschen übersehen, ist die Bedeutung des Bettes – insbesondere der richtigen Matratze. Eine ungeeignete Matratze, ebenso wie Kissen und Decke, kann den Schlaf erheblich beeinträchtigen. Ein falscher Härtegrad und unangenehme Druckpunkte können Rückenschmerzen verursachen, und minderwertige Materialien können dazu führen, dass Sie nachts zu viel schwitzen oder frieren.
Am besten schlafen Sie auf einer Gesundheitsmatratze, die perfekt auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Bei der Schlafraum® GmbH fertigen wir Ihre persönliche Matratze an, die Ihre Wirbelsäule optimal entlastet und ausschliesslich aus hochwertigen Materialien besteht. Lassen Sie eine Schlafanalyse durchführen und sich von unseren Experten zu Ihrer neuen Gesundheitsmatratze beraten.
Eine Gesundheitsmatratze ist eine speziell entwickelte Matratze, die auf medizinischen, physiologischen und wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Sie ist darauf ausgelegt, optimalen Schlafkomfort zu bieten und gesundheitliche Beschwerden zu lindern. Die Schlafraum® GmbH ist eine Manufaktur, die darauf spezialisiert ist, Matratzen nach Mass und nach höchsten Qualitätsstandards zu produzieren.
Wie funktioniert das?
Unsere Experten kommen zu Ihnen nach Hause und führen eine umfassende Schlafberatung durch. Dabei ermitteln sie Ihre Schlafgewohnheiten, die bevorzugte Schlafposition und eventuelle Beschwerden oder Rückenprobleme. Egal, ob Sie unter Verspannungen, Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfällen oder Skoliose leiden – wir verstehen, worauf es ankommt und fertigen eine Gesundheitsmatratze, die Ihre Beschwerden lindern kann.
Um dies zu erreichen, nehmen wir präzise Masse, um Ihre Körpergrösse, Schulter- und Hüftposition zu bestimmen. Anhand dieser Daten berechnen wir die perfekte Matratze für Sie.
Unsere Gesundheitsmatratzen bestehen aus einem speziell entwickelten elastischen Schaum, der in mehrere Schichten und unterschiedliche Härtegrade unterteilt ist. So entstehen genau die richtigen Druckpunkte und Zonen, die Ihre Wirbelsäule optimal entlasten und in eine natürliche Position bringen.
Unsere Healthcare-Matratze wird in Deutschland nach höchsten Schweizer Qualitätsstandards hergestellt, um Ihnen den bestmöglichen Schlafkomfort zu bieten. Diese Matratze zeichnet sich durch mehrere innovative Technologien aus, die auf die Bedürfnisse der anspruchsvollsten Schläfer abgestimmt sind.
Eine der herausragenden Eigenschaften unserer Gesundheitsmatratze ist die innovative Silber-Veredelung. Diese spezielle Behandlung bietet optimalen Schutz vor Milben und reduziert das Wachstum von Bakterien und Pilzen. Dadurch werden unangenehme Gerüche verhindert, was die Matratze besonders geeignet für Allergiker macht. Zusätzlich integrieren wir Carbonfasern, die eine extra-staubabweisende Wirkung haben und somit zu einer sauberen und hygienischen Schlafumgebung beitragen.
Ein weiteres Highlight der Schlafraum®-Gesundheitsmatratze ist die Celliant®-Technologie. Klinische Tests haben gezeigt, dass Celliant® Schmerzen lindern, den Sauerstoffgehalt im Körper erhöhen und die Körpertemperatur ausgleichen kann. Dies wird erreicht, indem die elektromagnetische Energie des Körpers absorbiert und zurückgegeben wird, was zu einer verbesserten Durchblutung und einer schnelleren Erholung führt.
Unsere Matratzen sind in den gängigen Grössen 90x200 cm, 140x200 cm und 180x200 cm erhältlich. Darüber hinaus sind wir flexibel und nehmen gern Sonderwünsche entgegen, um sicherzustellen, dass Ihre Matratze perfekt zu Ihnen passt.
Was ist die optimale Schlafdauer?
Die optimaleSchlafdauer ist ganz abhängig vom Alter. Je älter Sie werden, umso weniger Schlaf benötigen Sie. Laut Forschung spielt auch das Geschlecht eine Rolle: Frauen schlafen durchschnittlich 20 Minuten länger als Männer. Allgemein sind allerdings sieben bis neun Stunden Schlaf im Durchschnitt für einen erwachsenen Menschen optimal. Ab einem Alter von 60 Jahren reichen meist nur noch 6,5 Stunden, ab 80 Jahren sogar nur noch 6 Stunden pro Tag.
Welche Schlafposition ist besser bei Rückenschmerzen?
Während des Schlafs bewegt sich Ihr Körper unbewusst, daher können Sie lediglich Ihre Einschlafposition beeinflussen. Die ideale Position ist die Seitenlage mit leicht gebeugten Knien, da hier die Wirbelsäule ihre natürliche Krümmung beibehält. Alternativ kann auch die Rückenlage angenehm sein, da sie den Körper streckt und Verspannungen besser lösen kann. Eine entscheidende Voraussetzung dafür ist jedoch eine punktelastische Matratze, welche die Körperformen, insbesondere im Bereich der Schultern und des Beckens, optimal unterstützt.
Wo kann ich die Gesundheitsmatratze von Schlafraum® GmbH bestellen?
Wir verkaufen unsere Produkte ausschliesslich über den Direktverkauf. Dies ist ungemein wichtig, da es sich hierbei um eine massangefertigte Matratze handelt – hier muss also alles stimmen. Deswegen ist es wichtig, ausgiebig persönlich mit Ihnen zu sprechen, um alle Daten von den Massen über Ihre Schlafgewohnheiten und eventuellen Beschwerden zu erhalten. Nur somit können wir die Druckpunkte der Gesundheitsmatratze genaustens berechnen.
Selbstverständlich ist dieses Gespräch kostenlos und unverbindlich. Sie können dabei unsere Produkte ausgiebig testen, und vor dem Bestellen und Kaufen klären wir Sie über unsere Preise auf.
Lassen Sie sich von unseren Schlaf-Experten umfassend beraten und finden Sie die perfekte Matratze für Ihre individuellen Bedürfnisse. Unsere Schlafberatung berücksichtigt Ihre Schlafgewohnheiten, bevorzugte Schlafposition und spezifische Beschwerden. Gemeinsam erstellen wir eine Gesundheitsmatratze, die Ihre Wirbelsäule optimal entlastet und Ihren Schlafkomfort maximiert.
Buchen Sie jetzt Ihre persönliche Schlafberatung und investieren Sie in einen erholsamen und gesunden Schlaf! Kontaktieren Sie uns telefonisch unter der Nummer +(0)41 782 463 616 oder schreiben Sie uns eine E-Mail an info@schlafraum-gmbh.ch.
Teilen Sie uns einfach mit, wie und wann wir Sie am besten erreichen können. Unser Team von der SCHLAFRAUM GmbH meldet sich umgehend bei Ihnen zurück. Die Schlafberatung ist für Sie selbstverständlich kostenlos und unverbindlich.
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